O coaching pode ajudá-lo a fortalecer sua autoconfiança e a lidar com experiências traumáticas, para que você possa retomar o controle de sua vida.

Com meu conhecimento profundo sobre narcisismo, posso ajudá-lo(a) a entender por que você acabou nessa dinâmica e, juntos, encontraremos uma saída.

Tudo isso enquanto fortalece e restaura seu próprio equilíbrio.

Aplicando técnicas de Psicanálise e Terapia do Esquema, posso ajudá-lo(a) a romper com crenças limitantes e a recuperar a autoconfiança, para que possa superar os obstáculos da sua vida.

1. Reunião Inicial
O processo de coaching geralmente começa com uma reunião inicial. Durante essa reunião, o coach conhece o coachee e discute suas necessidades de coaching. Essa reunião é crucial para determinar se há uma boa compatibilidade entre o coach e o coachee e para discutir expectativas.

2. Reunião Inicial e Definição de Metas
A reunião inicial geralmente é seguida por uma entrevista inicial, na qual o cliente pode compartilhar sua história. Durante essa entrevista, são definidas metas concretas que o cliente deseja alcançar durante o processo. É importante que essas metas sejam claras, específicas e alcançáveis.

3. Sessões:
As sessões de coaching geralmente ocorrem em um período de 4 a 8 semanas e duram em média de 1 a 1,5 horas. Dependendo das necessidades do coachee, podem ser necessárias de 5 a 10 sessões. Durante essas sessões, trabalhamos no desenvolvimento da autoconsciência, na superação de obstáculos e na tomada de medidas concretas em direção aos objetivos definidos.

4. Avaliação:
Ao final do processo de coaching, realiza-se uma avaliação. Esta avaliação discute o que foi alcançado, quais mudanças ocorreram e como o coachee pode seguir em frente após o processo. Este também é um momento para refletir sobre as lições aprendidas e os planos futuros.

5. Conclusão:
Após a avaliação, o processo pode ser concluído. O coachee agora possui as ferramentas e os insights necessários para seguir em frente de forma independente. Se necessário, um processo de acompanhamento pode ser discutido.

Essa abordagem estruturada oferece ao coachee a oportunidade de alcançar crescimento pessoal e profissional em um ambiente seguro e acolhedor.

1. O coaching online utiliza videochamadas e ferramentas digitais, permitindo que você participe das sessões de coaching de casa, de forma flexível e acessível.